Ondas de choque

Qué es

Ondas acústicas de alta energía sobre el tendón o la fascia: estimulan la reparación del tejido y bajan el dolor. Sin agujas: un cabezal sobre la piel, con gel.

Cómo es la sesión

1. Localizamos el punto de más dolor.

2. Gel y unas 2.000 ondas con el cabezal (5-10 minutos).

3. Ejercicio específico de la lesión.

Qué esperar

Es molesto mientras se aplica y puede doler un poco las horas siguientes. La mejora se nota a las 3-4 semanas y sigue después de terminar.

Cuándo no lo hacemos: Embarazo, tratamiento anticoagulante, infección o tumor en la zona, y cartílagos de crecimiento cerca.

Para qué zonas

• Tobillo, pie y talónEsguince de tobillo · Fascitis plantar (dolor de talón al levantarte)
• HombroTendinopatía del manguito rotador · Hombro congelado
• Codo, muñeca y manoEpicondilitis (codo de tenista o de ratón) · Túnel carpiano
• Cadera e ingleDolor en el lateral de la cadera (trocanteritis) · Pubalgia