Mapa del cuerpo
Toca la zona, de frente o de espaldas. Es orientativo y no sustituye a la valoración, pero te ayuda a saber qué esperar y cuándo no esperar.
Toca el punto donde te duele, o elígelo en la lista.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Terapia manual, punción seca si hay puntos gatillo y ejercicio de control cervical. Revisamos tu puesto de trabajo con una foto.
4-6 sesiones en un mes
Antes al médico si… Mareo intenso, visión doble, pérdida de fuerza en el brazo o dolor tras un golpe fuerte: primero al médico.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Trabajo manual dentro y fuera de la boca, ejercicios de control de la apertura y coordinación con tu dentista si llevas férula.
4-6 sesiones
Antes al médico si… Bloqueo de la mandíbula que no cede o fiebre con la cara inflamada: médico o dentista antes.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Ejercicio de carga progresiva desde la primera semana, terapia manual, y EPI u ondas de choque cuando el tendón lo pide.
6-12 sesiones; el hombro congelado, meses
Antes al médico si… Deformidad tras una caída, o un brazo que no puedes levantar nada después de un golpe.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Carga progresiva del tendón, EPI con ecografía en las epicondilitis que no ceden y movilidad tras una inmovilización.
4-8 sesiones
Antes al médico si… Hormigueo constante con pérdida de fuerza en la mano: lo valoramos y, si hace falta, te mandamos al médico.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Movilización torácica, punción seca si hay puntos gatillo y ejercicios de movilidad para la oficina.
2-4 sesiones
Antes al médico si… Dolor en el pecho, falta de aire o dolor que no cambia con nada: urgencias, no fisio.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Explicarte qué pasa (la gran mayoría mejora), terapia manual para bajar el dolor y ejercicio para que no vuelva.
4-8 sesiones en 4-6 semanas
Antes al médico si… Pérdida de control de la orina, adormecimiento en la zona genital o debilidad que avanza en las piernas: urgencias.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Fuerza de glúteo y control, ondas de choque en la trocanteritis y readaptación al gesto deportivo.
6-10 sesiones
Antes al médico si… Dolor tras una caída en una persona mayor o imposibilidad de apoyar: primero una radiografía.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Valoración en una sala privada, ejercicio del suelo pélvico con biofeedback y vuelta al deporte tras el parto.
Valoración y 6-10 sesiones
Antes al médico si… Sangrado fuera de lo esperado o fiebre tras el parto: tu ginecóloga o tu matrona antes.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Medimos flexión y fuerza en cada fase, ejercicio guiado y criterios claros para volver a correr o a jugar.
6-12 sesiones; el cruzado, 6-9 meses de plan
Antes al médico si… Rodilla muy hinchada y caliente sin golpe, o que se bloquea y no puedes estirarla.
Zona
Lo más frecuente
Qué hacemos
Carga progresiva, equilibrio y ondas de choque en la fascitis que no mejora. Te decimos cuándo volver a correr.
3-8 sesiones
Antes al médico si… No puedes dar cuatro pasos tras la torcedura o duele mucho el hueso del tobillo: radiografía primero.
Orientativo: no es un diagnóstico. En la primera valoración lo vemos contigo.
4-6 sesiones en un mes
Mareo intenso, visión doble, pérdida de fuerza en el brazo o dolor tras un golpe fuerte: primero al médico.
Dolor de espalda y cuello · Punción seca · ATM, bruxismo y dolor de cabeza
4-6 sesiones
Bloqueo de la mandíbula que no cede o fiebre con la cara inflamada: médico o dentista antes.
6-12 sesiones; el hombro congelado, meses
Deformidad tras una caída, o un brazo que no puedes levantar nada después de un golpe.
Rehabilitación tras una operación · EPI guiada con ecografía · Ondas de choque · Lesiones deportivas y readaptación
4-8 sesiones
Hormigueo constante con pérdida de fuerza en la mano: lo valoramos y, si hace falta, te mandamos al médico.
EPI guiada con ecografía · Ondas de choque · Rehabilitación tras una operación
2-4 sesiones
Dolor en el pecho, falta de aire o dolor que no cambia con nada: urgencias, no fisio.
Dolor de espalda y cuello · Punción seca · Masaje de descarga
4-8 sesiones en 4-6 semanas
Pérdida de control de la orina, adormecimiento en la zona genital o debilidad que avanza en las piernas: urgencias.
Dolor de espalda y cuello · Pilates terapéutico · Punción seca
6-10 sesiones
Dolor tras una caída en una persona mayor o imposibilidad de apoyar: primero una radiografía.
Lesiones deportivas y readaptación · Rehabilitación tras una operación · Ondas de choque · Pilates terapéutico
Valoración y 6-10 sesiones
Sangrado fuera de lo esperado o fiebre tras el parto: tu ginecóloga o tu matrona antes.
6-12 sesiones; el cruzado, 6-9 meses de plan
Rodilla muy hinchada y caliente sin golpe, o que se bloquea y no puedes estirarla.
Rehabilitación tras una operación · Lesiones deportivas y readaptación · EPI guiada con ecografía
3-8 sesiones
No puedes dar cuatro pasos tras la torcedura o duele mucho el hueso del tobillo: radiografía primero.
Lesiones deportivas y readaptación · Ondas de choque · EPI guiada con ecografía
No. Puedes venir directamente a fisioterapia. Si en la valoración vemos algo que tiene que mirar un médico, te lo decimos y te ayudamos a explicarlo.
Es lo normal. Pide la primera valoración: para eso dura 60 minutos.
Cada zona tiene sus señales de alarma (en la ficha, «Antes al médico si…»). Ante un golpe fuerte, fiebre, pérdida de fuerza que avanza o pérdida de control de la orina, primero médico o urgencias.
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Lunes a jueves 8:00–21:00 · Viernes 8:00–20:00 · Sábado 9:00–14:00 · Domingo cerrado
Carrer del Doctor Olóriz, 14, 46009 Valencia · cómo llegar
Asistente de muestra: contesta con el horario, los precios, las zonas y la dirección de esta demo; no diagnostica. En la web de un cliente se conecta a su WhatsApp o a un asistente real.